18.1 Lauantai pakkasta -18 EI LENKKIÄ

Tänään pidettiin taas Nikille lenkistä vapaa päivä tuon pakkasen takia. Niki sai kuitenkin painaa vapaana pihalla Jamsinen kanssa samalla kun Jasmine myös koulutteli.
Itse kävin pikaisesti Kaupin tykkilumiladulla hiihtämässä reilun tunnin eli reilun 10km. Jotenkin tuntui älyttömän rankalta vaikka luistokin oli ihan ok. Oliko sitten eilinen superliikunta päivä liian rankka eikä oikein elimistö ollut palautunut siitä. Tänään sykkeen ka. 138 ja max vain 161 vaikka ylämäissä tuntui kun henkilähtisi, niin koville otti. Kaupin latu ei muutenkaan profiililtaan ole mikään parasmahdollinen, siellä kun ei pahemmin hiihdetä ollenkaan vaan joko noustaan koko ajan tai lasketaan eli tasaista normihiihtoa ei tule missään kohtaa.
Toivotaan että huomenna pakkanen vähän laskisi jotta Niki pääsisi pitkälle kävelylenkille.